تفاح شيريوز

تفاح شيريوز

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
6.1
بروتين
66.7
كربوهيدرات
4.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84.8g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.5 g 5%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 424.2 mg 18%
كربوهيدرات إجمالية 66.7 g 24%
ألياف غذائية 6.1 g 21%
سكريات 27.3 g
بروتين 6.1 g 12%
فيتامين د 242.4 mcg 1212%
كالسيوم 393.9 mg 30%
الحديد 13.6 mg 75%
البوتاسيوم 181.8 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.4%
7.4%
12.2%
الدهون: 40 cal (12.2%)
البروتين: 24 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 266 cal (80.4%)

About تفاح شيريوز

تقدم شرائح التفاح من أبل Cherios وجبة إفطار لذيذة تجمع بين الطعم الكلاسيكي لشوفان الحبوب الكاملة مع النكهة الطبيعية الحلوة لتفاح حقيقي. يُستخدم من مكونات صحية، ويعبأ كل وعاء بالعناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الألياف والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. مستوحاة من الأطعمة المفضلة في الإفطار الأمريكية، تقدم شرائح التفاح من أبل Cherios وسيلة لذيذة لبدء يومك. منخفضة السكر وخالية من النكهات الصناعية، فهي مثالية لجميع أفراد العائلة. استمتع بالهدم، وتذوق الطعم، وقد صباحك بشرائح التفاح من أبل Cherios!