1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 24.7 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 253.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح موز
التفاح الموز هو فاكهة فريدة ولذيذة تجمع بين حلاوة الموز مع قرمشة التفاح. تعود أصولها إلى المناطق الاستوائية، وتقدم هذه الهجينة الرائعة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين سي والألياف، مما يعزز الهضم الجيد ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. بفضل قوامها العصيري ونكهتها المنعشة، التفاح الموز ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة ولكنه أيضًا بديل صحي عن الحلويات. استمتع به طازجًا، ممزوجًا في السموذي، أو مضافًا إلى أطباق المعجنات المفضلة لديك - إنها مكون متعدد الاستعمالات يضيف اندفاعة تغذية إلى أي طبق!
