1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التفاح والكرفس
تحتوي سلطة التفاح والكرفس على مذاق منعش ومقرمش حيث تجمع بين قساوة الكرفس الطازج مع حلاوة التفاح العصير. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث إنها سهلة التحضير ومليئة بالعناصر الغذائية. توفر توازنًا بين نكهات الحمضيات والحلويات، غالبًا ما يتم تعزيزها بصلصة خفيفة، مما يجعلها إضافة لذيذة إلى أي وجبة. غنية بالألياف والفيتامينات، تدعم هذه السلطة عملية الهضم والصحة العامة. تعتبر مثالية كجانب أو وجبة غداء خفيفة، تقدم سلطة التفاح والكرفس نغمة من الانتعاش إلى طاولتك بينما تظل خفيفة ومُغذية. تمتع بطعم الحيوية!
