1 serving (100 grams) contains 265 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أبيلفلاب
أبلفلاب هو حلوى هولندية شهية، وجبة شهية مليئة بالتفاح الحلو المتبل وأحيانًا الزبيب أو القرفة. يُستمتع تقليديًا بهذه الفطائر المقرمشة كوجبة خفيفة دافئة توفر نكهة من المطبخ الهولندي لطاولتك. على الرغم من أنها توفر حلاوة مرضية، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية. مع قشرة ذهبية ومقرمشة وحشوة لذيذة، يعد أبلفلاب مثاليًا لحلوى دافئة للغاية أو وجبة خفيفة ممتعة في فترة ما بعد الظهر. تنغمس في هذا الكلاسيكي، واستمتع بدفء التقاليد الهولندية بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
