1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أبوم بالك
أبوم باليك هو طعام شارع ماليزي لذيذ، يُستمتع به عادة كوجبة خفيفة حلوة. هذا الطبق الشبيه بالفطيرة يتميز بقشرة رقيقة ومقرمشة تحتوي على داخل ناعم وهش، يُعد عادة من دقيق الأرز، حليب جوز الهند، والسكر. محشوة بمزيج لذيذ من فول السودان المطحون وذرة حلوة وكريمية، كل لقمة تقدم مزيجًا متناغمًا من القوام والنكهات. بينما يعد أبوم باليك فاخرًا ويقدم مصدرًا لذيذًا للكربوهيدرات، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على السكر والدهون. كوجبة خفيفة محبوبة ذات تاريخ مائدة غني، يُدعى أبوم باليك الجميع للاستمتاع بسحره الذي لا يقاوم.
