1 serving (60 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.0 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340.0 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 520.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرانولا بالقيقب والبندق
الكثير من جرانولا القيقب والقطانية هو مزيج رائع من الشوفان الصحي، والبقان المقرمش، والشراب الحقيقي من شِراب القيقب، يحمل جوهر الإفطار الكلاسيكي إلى وعائك. مستوحاة من الوصفات الخالدة، تجمع هذه الجرانولا بين نكهة البقان الغنية والمكسرات مع حلاوة القيقب الطبيعية. مملوءة بالألياف والبروتين، فهي ليست فقط لذيذة – بل هي خيار ذكي لروتينك الصباحي. خالية من الإضافات الصناعية وصنعت بمكونات بسيطة وجودة، جرانولا القيقب والقطانية هي مثالية لوضعها على الزبادي، أو التمتع بها مع الحليب، أو التذوق مباشرةً من الكيس. تبنى بداية مرضية ليومك مع الكثير!
