1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1587.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 174.6 g | 223% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1349.2 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثومية
الأيولي هو صلصة غنية وكريمية تنبع من البحر الأبيض المتوسط، تُعد تقليدياً من الثوم وزيت الزيتون وصفار البيض. هذا التوابل اللذيذ يُستخدم في العديد من الأطباق مثل الأطعمة البحرية والخضروات والسندويشات، مما يوفر مزيجًا ممتعًا من النكهة والقوام. على الرغم من أن مكوناتها الأساسية توفر الدهون الصحية والعناصر الغذائية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بالأيولي بانتظام بسبب كثافتها الحرارية. مثالية لإضافة لمسة متميزة إلى وجباتك، تجسد الأيولي جوهر المطبخ البحري المتوسطي مع إضافة نكهة غنية إلى إبداعاتك الطهو.
