1 serving (30 grams) contains 130 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أنزاك
بسكويت الأنزاك هي حلوى محبوبة في أستراليا ونيوزيلندا، وقد نشأت خلال الحرب العالمية الأولى. يتم تحضيرها من الشوفان الدقيق، والطحين، والسكر، والشراب الذهبي. تم إنشاء هذه الكوكيز من أجل الجنود، حيث كانت عملية وتمتلك فترة صلاحية طويلة. بفضل الألياف الغذائية الموجودة في الشوفان، يوفر بسكويت الأنزاك دفعة سريعة للطاقة، على الرغم من احتوائه أيضًا على السكر والزبدة، مما يجعله لذيذًا للتناول. واليوم، يُعتبر تناولها رمزًا للصمود والتذكر، مما يربطنا بالتاريخ مع كل لقمة شهية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
