1 serving (30 grams) contains 130 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1040.0
سعرات حرارية
12
بروتين
160.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت أنزاك
بسكويت أنزاك هو حلوى تقليدية أسترالية ونيوزيلندية، تم إنشاؤها خلال الحرب العالمية الأولى. مصنوع من مكونات صحية مثل الشوفان والطحين والسكر وجوز الهند والزبدة والشراب الذهبي، هذه الأطياب المقرمشة تحتوي على محتوى طبيعي من السكر والطاقة. بينما تقدم طعمًا مريحًا من التاريخ، محتوى السكر والدهون فيها يعني أن اعتدال الأكل أمر أساسي. مثالي لوجبة خفيفة تعود بذاكرتك إلى الماضي أو كحلوى بعد الظهر، يُكرم بسكويت أنزاك روح المرونة والرفقة، ويضمن أن كل لقمة تحكي قصة.
