1 serving (50 grams) contains 122 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.0 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 90.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنكو الفاصوليا الحمراء
العنجمة الحمراء من الفاصوليا الآدزوكي المحلى هي معجون يستخدم بكثرة في المطبخ الياباني. هذه المكونة اللذيذة تستخدم عادة في الحلويات مثل الموتشي والدوراياكي والتاياكي. تحتوي العنجمة على مغذيات أساسية، وهي غنية بالألياف والبروتين والعديد من الفيتامينات، مما يجعلها بديلاً صحياً للعديد من الحشوات السكرية. وبالرغم من احتوائها على سكر مضاف، إلا أن المكونات الطبيعية توفر حلاوة ووجبة شهية بحق. اكتشف الخليط اللذيذ بين التقاليد والمذاق مع العنجمة الحمراء من الفاصوليا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
