1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
133.3
سعرات حرارية
0.8
بروتين
36.0
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 22.7 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 274.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كمثرى أنجو
الإجاص الأنجو هو فاكهة شهية وعصيرية معروفة بشكلها الجرسي وبشرتها الخضراء الزاهية، غالبا ما تحمل لمسة ناعمة من الوردي. تحتوي هذه الإجاص اللذيذة على مغذيات أساسية، مثل الألياف، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. الإجاص الأنجو مشتقة من بلجيكا وتستمتع الآن بشعبية واسعة الانتشار، فهي مثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، مما يضيف لمسة منعشة للسلطات والحلويات وأطباق الجبن الفاخرة. استمتع بالحلاوة الطبيعية والصفات الغذائية القيمة لهذه الفاكهة المتنوعة!
