لحم أنغس

لحم أنغس

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.4 g 104%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
32.9%
67.1%
الدهون: 428 cal (67.1%)
البروتين: 209 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم أنغس

لحم الأنغس هو قطعة لحم بقر ممتازة معروفة بتشريبها الغني وليونتها الاستثنائية. مشتقة من اسكتلندا، تقدم هذه السلالة المميزة ملف طعم قوي يعزز مختلف أنواع المأكولات، من الأطباق التقليدية في مطاعم الستيك إلى الوصفات الجورمي الحديثة. مليء بالبروتين عالي الجودة والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، يعزز لحم الأنغس نمو العضلات والصحة العامة. بتوازن نكهة وقيم غذائية، فهو خيار شهي لعشاق اللحوم الذين يبحثون عن الرفاهية والجودة في كل لقمة. تمتع بتناول لحم الأنغس بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن لتجربة طهو مرضية حقا.