شريحة لحم بقري من منطقة أنغوس

شريحة لحم بقري من منطقة أنغوس

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 208.3 mg 69%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 6.1 mg 33%
البوتاسيوم 916.7 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
62.3%
37.7%
الدهون: 174 cal (37.7%)
البروتين: 288 cal (62.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم بقري من منطقة أنغوس

تعتبر شريحة لحم البقر الأنغس بوتوم راوند من أنغس لحمًا نظيفًا ولذيذًا يأتي من الساق الخلفية للبقرة، معروفة بطعمها القوي وقوامها القليلاً أكثر جدارة. تأتي هذه الشريحة من سلالة الأنغس الشهيرة، وعادةً ما تكون موجودة في أطباق غنية عبر المطابخ الأمريكية والعالمية. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع باللحوم الحمراء دون الكثير من الدهون. مثالية للطهي البطيء، أو نكهتها بالتتبيل، أو شويها، شريحة لحم البقر الأنغس بوتوم راوند هي خيار متعدد الاستخدامات يقدم الطعم والجودة في كل لقمة.