سلطة مقطعة أنجيليني أليمنتاري

سلطة مقطعة أنجيليني أليمنتاري

Lunch

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

20.5%
10.3%
69.2%
الدهون: 213 cal (69.2%)
البروتين: 31 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (20.5%)

About سلطة مقطعة أنجيليني أليمنتاري

سلطة آنجليني الأليمنتاري المفرومة هي مزيج طازج وحيوي من الخضروات الخضراء الهشة والطماطم العصيرية والخيارات المقرمشة والزيتون اللذيذ، كلها مقطعة بحرفية لراحتك. مستوحاة من المأكولات البحر المتوسط التقليدية، تجلب هذه السلطة انفجارًا من النكهات والألوان إلى طاولتك. مملوءة بالفيتامينات والألياف، إنها خيار صحي يدعم نمط حياة صحي. بدون مواد حافظة صناعية ومكونات طبيعية، كل لقمة ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا مغذية. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، تجعل سلطة آنجليني الأليمنتاري المفرومة الأكل الصحي سهلاً وممتعًا.