1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
650.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
8.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب القديمة
خبز الحبوب القديمة هو مزيج مغذي من الكينوا، الذرة السليت و الفارو، يُحمص باتقان لنكهة مثالية و قرمشة لذيذة. مستلهم من التقاليد الطهي القديمة من مختلف أنحاء العالم، يضيف طعماً من التاريخ إلى مائدتك. مليء بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم هذا الخبز النظام الغذائي المتوازن مع الحفاظ على طاقتك طوال اليوم. استمتع به محشواً بالأفوكادو الكريمي، أو الطماطم الطازجة، أو القليل من زيت الزيتون لوجبة خفيفة لذيذة وصحية. استخدم خبز الحبوب القديمة وتمتع بارتقاء طبق خبزك!
