1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز حبوب قديمة
يعتبر خبز الحبوب القديمة مزيجًا لذيذًا من الحبوب الكاملة مثل الكينوا والسبلت والفارو، يجمع بين نكهات وأنسجة من تقاليد المأكولات القديمة التي تعود لقرون. محمص بشكل مثالي حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، يعتبر قاعدة غذائية مغذية لطبقاتك المفضلة. يحتوي على كميات كبيرة من الألياف والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يعزز هذا الخبز صحة القلب ويبقيك تشعر بالنشاط طوال اليوم. سواء قمت بتغطية الخبز بالأفوكادو أو زبدة البندق أو رشة من البذور، يوفر خبز الحبوب القديمة تجربة صحية مرضية. اعتنق جودة التاريخ في كل لقمة!
