1 serving (57 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب القديمة الحامضية
خبز سوردو الحبوب القديمة هو امتزاج شهي للحبوب المعتبرة مثل السبيلت والدخن والكينوا. هذا الخبز الصحي يعود إلى تقاليد الطهي القديمة، مما يضفي نكهة تاريخية على طاولتك. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، تم تحضيره من خلال عملية التخمير الطبيعية، مما يعزز هضمه ونكهته. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يدعم هذا الخبز نمط حياة صحي بينما يقدم طعمًا معقدًا ومكسراتيًا. مثالي للسندويشات أو ببساطة لتحميره مع قليل من زيت الزيتون، يعتبر خبز سوردو الحبوب القديمة خيارًا مغذيًا لعشاق الطعام الصحي. استمتع بوجبة لذيذة من الماضي، مخبوزة طازجة لليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
