1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز حبوب قديمة
الأرز الحبوب القديمة هو مزيج غذائي من الحبوب الكاملة المزروعة منذ آلاف السنين. غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، يأتي هذا الأرز المتعدد الاستخدامات من مناطق مختلفة، بما في ذلك آسيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط. يحمل كل حبة ملمس نكهة فريد، مثالي لتعزيز المأكولات المتنوعة، من السلطات الطازجة إلى الأطباق المدفأة. يحتوي على مضادات الأكسدة والكربوهيدرات المُعقدة الصحية، يعزز الأرز الحبوب القديمة الصحة الهضمية والطاقة المُستدامة. اعتنقي هذا الدعامة المحترمة عبر العصور كإضافة صحية إلى وجباتك، ربطك بالتقاليد الغنية للزراعة القديمة.
