1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك أنشو
شريحة الستيك أنشو هي قطعة لحم لذيذة ، تستمد غالبًا من لحم الكتف أو الكتف ، تشتهر بزخارفها الغنية ونعومتها. يأتي هذا النوع من المطبخ المكسيكي ، حيث يتم تتبيله بمسحوق فلفل أنشو ، والثوم ، والكمون ، مما يمنح كل لَدغة طعمًا دخانيًا ونكهة حلوة بشكل طفيف. مليء بالبروتين ، يوفر شريحة الستيك أنشو العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك ، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة ببعض القِطع الأقل دهنًا ، إلا أن تناوله بتعقل يمكن أن يناسب تمامًا في نظام غذائي متوازن. استمتع بطعم شريحة الستيك أنشو الجريء واللذيذ اليوم!
