1 serving (75 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
36
سعرات حرارية
1.5
بروتين
8.2
كربوهيدرات
0.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
36 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 483 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل اناهايم
فلفل أنهايم هي فلفل فليفي طعمه لطيف ينبع من المطابخ الحيوية في نيو مكسيكو. معروفة بشكلها المطول ولونها الأخضر الزاهي، هذه الفلفل العملية مثالية للحشو أو الشواء أو إضافة لمسة طفيفة لأي طبق. غنية بفيتامينات أ وج، تقدم جرعة صحية من مضادات الأكسدة بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. الفلفل أنهايم هي عنصر أساسي في المطابخ التي تتوق للتوابل دون حرارة مُرهقة، مما يجعلها مثالية للسلسلة والتاكو والانتشيلاداس. استمتع بها طازجة أو مطبوخة أو مخللة لتحصل على لمسة إضافية من النكهة!
