1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أمنديغاس
أمونديجاس هي مزيج لذيذ من النكهات، تجمع بين اللوز الطري والتوابل اللذيذة والأعشاب الطازجة، كل ذلك ملفوفًا في قشرة هشة وذهبية. تنطلق هذه الوجبات الصغيرة الشهية من المطبخ البحري الأبيض، حيث تعتبر غذاء غنيًا بالعناصر الغذائية ومرضٍ للجوع. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، لذا فهي مصدر رائع للطاقة وتعزز صحة القلب. رغم تقديمها كلذة لذيذة، فإن الاعتدال يعتبر الأساس، نظرًا لكثافة السعرات الحرارية الناتجة عن قشرتها المقرمشة قليلاً. استمتع بأمونديجاس كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات أنيقة في الاجتماع القادم الخاص بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
