أمونديغا دي فرانغو

أمونديغا دي فرانغو

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.5%
47.6%
42.9%
الدهون: 214 cal (42.9%)
البروتين: 238 cal (47.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (9.5%)

About أمونديغا دي فرانغو

أمونديغا دي فرانغو هي كرة لحم دجاج برازيلية شهية، مُصنعة بمهارة من لحم الدجاج المفروم الطري ممزوج بالأعشاب العطرية والتوابل. هذا الطبق اللذيذ عادة ما يُحسن بالثوم والبصل ورشة من عصير الليمون، مما يقدم طعماً غنياً في كل لقمة. تنبعث هذه الوصفة من شوارع البرازيل النابضة بالحياة، أمونديغا دي فرانغو ليست مجرد لذيذ للحواس؛ بل هي خيار صحي مقارنة بالكرات اللحم المقلية التقليدية، محملة بالبروتين النبتومي والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها مشوية أو مخبوزة لوجبة صحية تحافظ على شعورك بالشبع والنشاط!