1 serving (240 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مكرونة أميش
سلطة معكرونة الأميش هي طبق كريمي ومريح ينبع من قلب المطبخ الهولندي في ولاية بنسلفانيا. تجمع هذه السلطة اللذيذة بين معكرونة الإينبو المقرمشة مع مزيج من المكونات الطازجة، بما في ذلك الكرفس الهش، والبصل الحلو، والبيض المسلوق الصلب، كلها مُقلّبة في صلصة مايونيز غنية. بالرغم من أنها لذيذة ومرضية، يمكن تخصيصها أيضًا؛ يمكنك إضافة الخيارات المفرومة أو الفلفل الحلو لمزيد من القرمشة. على الرغم من كونها ثقيلة ومُشبَّعة، استمتع بها بشكل معتدل، حيث أنها تحتوي على مايونيز غني بالسعرات الحرارية. مثالية للاجتماعات العائلية أو نزهات الصيف، تضيف سلطة معكرونة الأميش لمسة من التقاليد والنكهة إلى أي طاولة.
