1 serving (57 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 41.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.8 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 29.2 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالثوم والبقدونس الأميش
المعكرونة الأميشية بالثوم والبقدونس هي خليط صحي من المعكرونة المشبعة والمعطرة بالثوم الطازج والبقدونس النابض بالحياة. تنبثق هذه الوجبة من الوصفات التقليدية الأميشية، وتجسد رونق الريف والبساطة. تنفجر كل لقمة بالنكهة، بفضل الثوم العطري الذي يضفي عمقًا وغزارة، في حين يقدم البقدونس لمسة منعشة. ليست هذه المعكرونة لذيذة فحسب، بل إنها أيضًا مفعمة بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لوجباتك. مثالية كطبق جانبي أو كوجبة رئيسية، تضيف المعكرونة الأميشية بالثوم والبقدونس نكهة من عبق الطريقة الطازجة من المزرعة إلى طاولتك!
