Blog Research API Download App
الخردل الأمريكي

الخردل الأمريكي

Condiment

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
142.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
21.0%
47.3%
الدهون: 85 cal (47.3%)
البروتين: 38 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 57 cal (31.7%)

About الخردل الأمريكي

الخردل الأمريكي هو مُكمّل طعام لذيذ وحامضي مصنوع أساساً من حبوب الخردل الصفراء المطحونة، الخل، الماء والتوابل. ينحدر من الولايات المتحدة، وقد أصبح ركيزة محبوبة في الشواء والنزهات في جميع أنحاء البلاد. بفضل لونه الأصفر الزاهي ونكهته القوية، يُحسن بشكل مثالي كل شيء، بدءًا من الهوت دوغ والبرغر إلى شطائر السندويش والسلطات. وبالرغم من قلة السعرات الحرارية وخلوه من الدهون، إلّا أنه يحتوي على الصوديوم، لذا يُسمح بالاعتدال جيدًا. أضف لمسة طعم كلاسيكية تضفي نكهة منعشة بلا شعور بالذنب - الخردل الأمريكي هو المُكمّل الذي تلجأ إليه عُشاق النكهات في كل مكان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.