1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
830.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 35 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85 mg | 6% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفول السوداني المحمص المملح
الفول السوداني المحمص المالح هو وجبة خفيفة شهية مصنوعة من الفول السوداني المحمص والمملّح، مستمدة من قلب المطبخ البرازيلي. معروفة بقرمشتها الشهية ونكهتها اللذيذة، تقدم هذه الفول السوداني فرصة مرضية بديلة لرقائق البطاطس التقليدية. مملوءة بالبروتين والدهون الصحية، توفر مصدرًا عظيمًا للطاقة. بينما تُعتبر حلوى طعمًا ملذًا، يكمن السر في التعقّل، حيث يمكن أن يسهم الملح الإضافي في زيادة الكمية المستهلكة من الصوديوم. استمتع بالفول السوداني المحمص المالح كوجبة خفيفة لذيذة ومفعمة بالطاقة أو كمقبلات مثالية لحفلتك!
