روزتد أميندويم

روزتد أميندويم

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
846.7
سعرات حرارية
38.5
بروتين
24.1
كربوهيدرات
73.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
846.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 73.5 g 94%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 597.3 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 24.1 g 8%
ألياف غذائية 12.7 g 45%
سكريات 7.0 g
بروتين 38.5 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 137.4 mg 10%
الحديد 6.8 mg 37%
البوتاسيوم 1052.8 mg 22%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

10.6%
16.9%
72.5%
الدهون: 661 cal (72.5%)
البروتين: 154 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 96 cal (10.6%)

About روزتد أميندويم

أمندويم تورادو إي سالغادو هو وجبة خفيفة لذيذة من الفول السوداني المشوي والمملح الذي يأتي من البرازيل. تجمع هذه اللذائح المقرمشة بين جودة الفول السوداني الطبيعية مع توازن مثالي من الملوحة اللذيذة، مما يجعلها وجبة شهية لا تقاوم. غنية بالبروتين والدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، يقدم أمندويم تورادو إي سالغادو قرمشة مرضية لا ترضي مجرد رغباتك فحسب بل توفر أيضًا الطاقة. استمتع بها بمفردها، أو زرعها في السلطات، أو قم بوضعها على أطباقك المفضلة لإضافة نكهة إضافية. تنغمس في هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!