1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.1 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 373.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أمكسا رينها كلوديا
الآجا يا ملكة كلوديا هو نوع أصنف من البرقوق يحظى بشعبية كبيرة بفضل لحمه الحلو وعصارته اللذيذة وجلده البنفسجي الزاهي. ينحدر هذا الفاكهة الساحرة من أوروبا، وغالبًا ما تظهر في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تعزز الأطباق الحلوة والمالحة. مليء بالفيتامينات الأساسية، بما في ذلك فيتامين C و K، ويدعم الجهاز المناعي الصحي ويساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الآجا يا ملكة كلوديا مصدرًا جيدًا للمضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة. بغض النظر عما إذا تمت استمتاعه طازجًا أو جافًا أو في صورة مربى، هذه الكنز الممتلئ مغذي بلذيذ يضيف إلى نظامك الغذائي.
