1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
107.1
سعرات حرارية
1.8
بروتين
26.8
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 371.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أميكسا
الأميكسا هي فاكهة نابضة بالحيوية، تُعرف باسم البرقوق، وتُشهر بطعمها الحلو والحامض. بدأت في آسيا ثم انتشرت على نطاق واسع حول العالم، وتُندرج بسهولة ضمن مختلف المأكولات. تحتوي على فيتامينات (أ) و(ج)، وألياف غذائية، ومضادات الأكسدة، وتدعم الهضم وتعزز المناعة، مما يعزز الصحة العامة. يجعل عدد سعراتها الحرارية المنخفضة منها وجبة خفيفة مثالية، بينما يعزز طعمها الفريد الحلويات والسلطات والأطباق اللذيذة على حد سواء. استمتع بالأميكسا كإضافة شهية ومغذية لنظامك الغذائي!
