1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أمبور برياني
برياني أمبور هو طبق أرز مليء بالنكهة والعطر يأتي من مدينة أمبور في ولاية تاميل نادو بالهند. يتم إعداده باستخدام أرز البسمتي العطري ولحم متبل ورقائق من التوابل مثل الهيل والقرنفل، يُطهى باتقان في أسلوب دوم تقليدي. غالبًا ما يُقدم هذا الطبق الحيوي مع سلطة بصل مشربة بالخل ورايتا، مما يضيف نضارة إلى كل لقمة. بينما يحتوي على نكهات غنية ويمكن أن يكون مغريًا بسبب الزيت واللحم، إلا أن استخدام مكونات صحية مثل التوابل والأعشاب لا يعزز فقط الطعم ولكنه يوفر أيضًا فوائد صحية. استعد للغوص في عالم البرياني الشهي من أمبور، حيث كل لفة تحكي قصة!
