1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الأمبروسيا
سلطة الأمبروزيا هي سلطة فاكهة خفيفة لذيذة تأتي من جنوب الولايات المتحدة. تتميز تقليديًا بمزيج من الفواكه الاستوائية عصيرة مثل البرتقال المندرين والأناناس والكرز المرشينو، وغالباً ما يتم تقديمها مع قطع صغيرة من الخرطوم وشرائح جوز الهند الكريمية. تأتي نسيجها الجذاب من مقدار كبير من القشدة المخفوقة أو الكريمة الحامضة، مما يخلق حلاً حلوًا مثاليًا للحفلات والاحتفالات. على الرغم من أنها لذيذة لا يمكن إنكارها، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أنها قد تكون عالية السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك تخصيصها بسهولة باستخدام الفواكه الطازجة والصلصات الخفيفة للحصول على لفتة صحية. استمتع بهذا الطبق الناجم عن الذكريات القديمة والذي يمتع كثيرًا بتناوله بالإضافة إلى تحضيره!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
