1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة الشارع من مطبخ طموح
ذرة الشارع من مطبخ الطموح هي نكهة زاهية ولذيذة على التواء الكلاسيكي لطعام الشارع المكسيكي. مصنوعة من ذرة طازجة وشهية على الذرة، مُزينة بمزيج من الليمون الحامض، والزبادي اليوناني الكريمي، ورشة من جبن الكوتيجا لنكهة أصيلة. مُحسنة بمسحوق الفلفل الحار والكزبرة الطازجة، هذا الطبق ينفجر بالتوابل والألوان الجريئة. معبأة بالألياف والفيتامينات، إنها ترف بصحية ممتعة وهي مثالية للاجتماعات الصيفية أو تحلية سريعة يومية. غوص في عالم النكهات مع ذرة الشارع من مطبخ الطموح - حيث كل لقمة هي احتفال!
