1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
817.6
سعرات حرارية
17.9
بروتين
168
كربوهيدرات
5.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (224g)
السعرات الحرارية |
817.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 17.9 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.8 mg | 3% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز والكينوا المعكرونة من محصول بيئي
معكرونة الأرز والكينوا من Ambient Harvest هي مزيج لذيذ من الأرز خالي من الجلوتين والكينوا الغنية بالعناصر الغذائية، تقدم بديلاً صحيًا للمعكرونة التقليدية. تجمع هذه المعكرونة بين فوائد الأرز والكينوا، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف والأحماض الأمينية الأساسية. مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، تمتص النكهات بشكل رائع، مما يجعلها مثالية للأطباق المقلية، والسلطات، أو الأطباق المعززة بالمعكرونة. استمتع بوجبة لذيذة خالية من الشعور بالذنب، لذيذة وتدعم أسلوب حياة صحي مع كل لقمة!
