1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
3.2
بروتين
79.4
كربوهيدرات
1.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3174.6 mg | 138% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أمبا
أمبا هي مخلل المانجو الحامض والنشط المنبثق من الهند القارة. مصنوع من المانجو الأخضر العصير، والتوابل، ومزيج من الخل، هذا المرقاز الحيوي يضفي نكهة قوية. امتزاج نكهاته يضيف لمسة لذيذة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، من الكاري إلى السندويشات. غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يعزز أمبا الهضم ويعزز الصحة المناعية. بينما يعتبر إضافة شهية إلى وجباتك، كن حذرًا من محتواه من الصوديوم. أبرز تجربتك الطهوية مع أمبا، الطعم الجريء للتقاليد في كل حجر من الجرّة!
