1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
169.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
23.6
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء عدس أحمر الأمازون
شوربة عدس حمراء من أمازون هي وجبة غنية ومغذية مصنوعة من العدس الحمراء العضوية والخضروات الطازجة والتوابل العطرية. مستوحاة من تقاليد المطبخ الهندي الغنية، تقدم هذه الشوربة توازنًا رائعًا بين النكهة والراحة. مملوءة بالبروتين النباتي وألياف غذائية وفيتامينات أساسية، فهي اختيار صحي يدعم الهضم ويعزز الطاقة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضٍ، شوربة العدس الحمراء من أمازون ليست فقط شهية، بل هي أيضًا خيار غذائي لمن يسعون لتناول وجبة مغذية. غطس في وعاء من الدفء والطيبة اليوم!
