باستا الأماتريتشيانا

باستا الأماتريتشيانا

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
12
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.2%
13.8%
31.0%
الدهون: 108 cal (31.0%)
البروتين: 48 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 192 cal (55.2%)

About باستا الأماتريتشيانا

الباستا أماتريشيانا هي أحد الأطباق الإيطالية الكلاسيكية الشهيرة التي تأتي من بديلة أماتريتشي. تُعد هذه الوجبة من المعكرونة المطهوة بشكل جيد وتتميز بصلصة طماطم غنية وقطع لحم الخنزير المملحة والمدخنة وقليل من جبنة بيكورينو رومانو. تقدم هذه الوجبة المريحة توازنًا في النكهات، حيث تكمل الغنى الواسع للحم الخنزير المملح طعم الطماطم الحامضة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذلك تناولوها بشكل معتدل. الباستا أماتريشيانا تمثل تذوقًا حقيقيًا لإيطاليا، وهي مثالية لمن يبحثون عن وجبة دسمة بلمسة من التقاليد.