1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About علو أتشار
الألو آشار هو حفاف حار هندي نابض بالحيوية مصنوع في المقام الأول من البطاطس، مخلوط بمزيج عطري من التوابل مثل حبوب الخردل، والكركم، ومسحوق الفلفل الحار. تنبع هذه المُحَفِّظَة اللذيذة من القارة الهندية، وتضفي لمسة من النكهة على أي وجبة. غني بالمضادات الأكسدة وخالٍ من المواد الحافظة، يُقدم الألو آشار بديلاً صحيًا لكثير من أنواع المُحَفِّظَ الجاهزة. لمسة النكهة اللاذعة التي يُضيفها هذا الحفاف ليس فقط تُعزز طعم أطباقك المفضَّلة، بل تثير أيضًا شهيتك. مثالي لإضفاء لمسة من الإثارة على وجباتك اليومية، الألو آشار يجب تجربته لعشَّاق التوابل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
