1 serving (150 grams) contains 59 calories, 3.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
93.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 63.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 4.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي البرو
زبادي ألبرو لذيذ وكريمي وبديل للألبان، مصنوع من مكونات نباتية مثل اللوز والصويا أو جوز الهند. بدأت فكرته في قلب المأكولات الأوروبية، وهو مثالي لوجبة فطور شهية أو وجبة خفيفة منعشة. بخيارات معينة خالية من السكر المضاف، يُعتبر زبادي ألبرو خيارًا صحيًا، مليء بالبروتين والكالسيوم لتغذية جسمك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون المشبعة وغني بالألياف، مما يجعله إضافة ذكية لنمط حياتك الصحي. تمتع بجودة زبادي ألبرو حيث يجتمع الطعم والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
