Blog Research API Download App
لبن رائب ألبينا

لبن رائب ألبينا

Dairy

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
12.8
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 112.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 480 mg 36%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
40.4%
27.3%
الدهون: 43 cal (27.3%)
البروتين: 64 cal (40.4%)
الكربوهيدرات: 51 cal (32.3%)

About لبن رائب ألبينا

زبادي ألبينا الأبيض هو زبادي كريمي شهي مصنوع من مكونات بسيطة - فقط الحليب والثقافات الحية. مشتق من قلب المأكولات اللاتينية التقليدية، إنه أساس متعدد الاستعمالات للعديد من الأطباق. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم زبادي ألبينا الأبيض صحة الجهاز الهضمي ويضيف لمسة غذائية لوجباتك. سواء تمتعت به بمفرده، أو خلطته في العصائر الناعمة، أو استخدمته في وصفاتك المفضلة، إنه خيار صحي يغذي جسمك بينما يثير تذوقك بالطعم اللذيذ. اختر زبادي ألبينا الأبيض لأسلوب حياة صحي بشكل طبيعي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.