1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 302.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو ألفونسو
إن المانجو الألفونسو هي فاكهة غنية وذهبية مشهورة بطعمها الحلو ونسيجها الزبدي. تأتي من جبال الغات الغربية في الهند وغالبًا ما يطلق عليها لقب "ملك العنب". تعتبر المانجو الألفونسو مصدرًا غنيًا بفيتامينات (أ) و(ج) وتدعم صحة المناعة وتعزز بشرة مشعة. سكرها الطبيعي يوفر دفعة سريعة من الطاقة، مما يجعلها وجبة شهية. استمتع بها طازجة، في العصائر الناعمة، أو كجزء من الحلويات الهندية التقليدية. بطعمها الزاهي وفوائدها الصحية، تعد المانجو الألفونسو كنزًا استوائيًا يستحق التذوق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
