1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الحروف
يعتبر حساء الحروف وجبة شهية ومرحة تجمع بين مكونات مغذية في أشكال ممتعة وملفوفة في حجم الفم. تعتبر هذه الشوربة المريحة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، حيث تحتوي على مرقة وخضروات طرية، وبالطبع، حروف مصنوعة من القمح أو الأرز. مليئة بالعناصر الغذائية مثل الجزر والبازلاء، فهي مصدر كبير للفيتامينات والألياف. بالرغم من أنها تقدم خيار وجبة خفيفة، إلا أنه يجب أن تكونوا حذرين من مستويات الصوديوم في الأصناف المعلبة. مثالية للأطفال والكبار على حد سواء، تجلب حساء الحروف الابتسامة إلى طاولات العشاء في كل مكان!
