Blog Research API Download App
موسلي البنية

موسلي البنية

Breakfast

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
869.6
سعرات حرارية
21.7
بروتين
165.2
كربوهيدرات
10.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية
869.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.9 g 13%
دهون مشبعة 2.2 g 11%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 217.4 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 165.2 g 60%
ألياف غذائية 26.1 g 93%
سكريات 39.1 g
بروتين 21.7 g 43%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 87.0 mg 6%
الحديد 6.5 mg 36%
البوتاسيوم 652.2 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.1%
10.3%
11.6%
الدهون: 98 cal (11.6%)
البروتين: 86 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 660 cal (78.1%)

About موسلي البنية

موسلي جبال الألب هو مزيج صحي من شوفان مدقوق، ومكسرات مقرمشة، وفواكه مجففة عصيرية، مصمم لتمد صباحك بالطاقة والنكهة. مشتق من جبال الألب الجميلة في سويسرا، تجسد هذه الحبوب الغذائية الغنية جوهر المأكولات الألبية. مليء بالألياف، يدعم الهضم، بينما الحلاوة الطبيعية للفواكه والفائدة الصحية للمكسرات توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. موسلي جبال الألب خالٍ من المواد الحافظة والنكهات الصناعية، مما يجعله خيارًا مغذيًا لنظام غذائي متوازن. ابدأ يومك بالطريقة الألبية مع موسلي جبال الألب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.