1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
869.6
سعرات حرارية
21.7
بروتين
165.2
كربوهيدرات
10.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.9 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 217.4 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.2 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 26.1 g | 93% | |
| سكريات | 39.1 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي البنية
موسلي جبال الألب هو مزيج صحي من شوفان مدقوق، ومكسرات مقرمشة، وفواكه مجففة عصيرية، مصمم لتمد صباحك بالطاقة والنكهة. مشتق من جبال الألب الجميلة في سويسرا، تجسد هذه الحبوب الغذائية الغنية جوهر المأكولات الألبية. مليء بالألياف، يدعم الهضم، بينما الحلاوة الطبيعية للفواكه والفائدة الصحية للمكسرات توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. موسلي جبال الألب خالٍ من المواد الحافظة والنكهات الصناعية، مما يجعله خيارًا مغذيًا لنظام غذائي متوازن. ابدأ يومك بالطريقة الألبية مع موسلي جبال الألب!
