1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
842.1
سعرات حرارية
21.1
بروتين
168.4
كربوهيدرات
10.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 263.2 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.4 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 21.1 g | 75% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 789.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب ألبن
إنّ شراب الحبوب ألبن اللذيذ هو مزيج من الحبوب الكاملة والمكسرات المقرمشة والفواكه المعروفة بأشعة الشمس، مستوحى من وصفات سويسرية تقليدية. مع كل ملعقة، ستكتشف التوازن المثالي بين الشوفان، الشعير والقمح، مما يوفر لك مصدراً غنياً بالألياف الذي يدعم صحتك الهضمية. إنه منخفض في الدهون المشبعة ولا يحتوي على نكهات صناعية أو سكر مضاف، مما يجعله خيارًا ذكيًا لوجبة إفطار مغذية. استمتع بشراب الحبوب ألبن لتمنح يومك الطاقة والطعم - كل وعاء هو خطوة نحو نمط حياة أكثر صحية!
