1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 36 g | 180% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الويت جالابينو سبانخ
Alouette Jalapeno Spinach هو نوع شهي من الانتشارات الكريمية التي تجمع بين جبن غني ومخملي مع سبانخ نشيطة ونكهة زاهية من الهالابينو. هذه اللذة المتخصصة تضيف طعمًا لذيذًا على طاولتك، مستوحاة من المأكولات البحر المتوسط. مليئة بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة من السبانخ، فهي خيار صحي للوجبات الخفيفة، أو للدهن على الكراكرز، أو لتعزيز أطباقك المفضلة. بطعمها الجريء ومكوناتها الصحية، يعتبر Alouette Jalapeno Spinach مترف ومغذي في نفس الوقت، مثالي لأي مناسبة!
