1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري البطاطا باللحمة
الألو قيمة كاري هو طبق لذيذ ومريح من المطبخ الجنوب الآسيوي، حيث يمزج اللحم المفروم - غالبًا لحم الخروف أو البقر - مع البطاطس الطرية ومجموعة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا. هذا الكاري الدسم ليس فقط غنيًا بالنكهة ولكنه أيضًا يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين من اللحم والعناصر الغذائية الأساسية من البطاطس. عادة ما يتم تقديمه مع الأرز أو النان، فهو وجبة مثالية لأي مناسبة. بينما يعد طعامًا لذيذًا ومريحًا، إلا أن الاعتدال ضروري، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. تمتع بالألو قيمة كاري واستمتع بنكهة التقليد في كل لقمة!
