1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ألو بابري
ألو بابري هو وجبة خفيفة هندية رائعة تجمع بين رقائق العجين المقلية المقرمشة مع البطاطا المهروسة بالتوابل، والشطائر الحامضة، والأعشاب الطازجة. ينبع هذا الطبق من شوارع شمال الهند النابضة بالحياة، حيث يبرز نكهات المطبخ الهندي الغنية. بينما يعد هذا الطبق وجبة شهية لحاسة تذوقك، فإن تناول بابري والبطاطس المقلية يمكن أن يكون متساهلاً، مما يجعله وجبة تُستمتع بها بمعقولية. معبأ بخيرات البطاطا والخضروات المقرمشة والتوابل الحمضية، يقدم ألو بابري انفجارًا من النكهة الذي يكون مرضيًا وممتعًا للأكل!
