Blog Research API Download App
بطاطا جوجو سابجي

بطاطا جوجو سابجي

Lunch

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
189.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.4
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.8%
9.2%
34.9%
الدهون: 71 cal (34.9%)
البروتين: 18 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 113 cal (55.8%)

About بطاطا جوجو سابجي

الألو جوبي سبجي هو طبق حيوي وعطري من المطبخ الهندي، يتميز بالبطاطا الطرية والزهرة المطهية مع التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة. هذا الطبق النباتي اللذيذ ليس فقط غنيًا بالنكهة ولكنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية. توفر البطاطا مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، بينما تعتبر الزهرة ذات سعرات حرارية منخفضة وغنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. معًا، يخلقون خيار وجبة مريحة وصحية تكمل بشكل مثالي مع الأرز أو الخبز المسطح. الألو جوبي سبجي ليس فقط وليمة للحواس؛ بل هو أيضًا خيار صحي لمن يبحثون عن طعام مريح نباتي وغني بالعناصر الغذائية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.