Blog Research API Download App
الو تشوكا

الو تشوكا

Side Dish

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
315.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
55.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 3.2 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
7.9%
22.4%
الدهون: 71 cal (22.4%)
البروتين: 25 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 220 cal (69.6%)

About الو تشوكا

الألو تشوكها هو طبق رائع ينحدر من قلب ولاية بيهار في الهند. إنه مزيج حيوي من البطاطس المهروسة والباذنجان المشوي والتوابل، مما يخلق اندماجًا نكهاتيًا مثيرًا يضمن تحفيز حواس التذوق لديك. غالبًا ما يتم الاستمتاع به مع الخبز المسطح، بمكوناته مثل زيت الخردل والثوم والفلفل الأخضر، التي تضفي طبقات عمق. مليء بالمواد الغذائية من الخضروات، يقدم كمية صحية من الألياف والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. لذا، تفضل بالانغماس في راحة الألو تشوكها، حيث تلتقي التقاليد بالطعم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.