1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكاري الهندي بالدجاج والبطاطس
الكاري الهندي بالبطاطس والدجاج هو طبق غني بالمذاقات يجمع بين الدجاج المفروم الناعم والبطاطس الناعمة المطهوة في مزيج غني من التوابل العطرية. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الجنوبي الآسيوي، ويحتوي على مكونات مثل البصل والطماطم والزنجبيل والثوم، مما يخلق خليطًا لذيذًا من النكهات. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من البطاطس، فإنه يشكل وجبة مرضية. بينما يمكن أن تزيد التوابل من حرارة الطعام، التعقل مهم، ويمكن أن يعزز تناوله مع خبز النان الكامل الحبوب أو الأرز من تركيبته الغذائية. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يجلب الدفء إلى الطاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
