1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
43.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ألو تشيكن برياني
الباذنجان بالدجاج هو توافق شهي من الدجاج الطري والأرز البسمتي العطري، متراص بالبطاطا المتبلة والمُثرّى بالأعشاب العطرية. هذا الطبق الأيقوني قادم من المطبخ الجنوب آسيوي، حيث يتمكن كل حبة من الأرز من التقاط جوهر الزعفران والهيل. يُطهى ببطء لتحقيق الكمال، حيث يمزج البهارات مثل الكمون والكزبرة معًا لخلق تجربة شهية. بالرغم من غناه بالبروتين من الدجاج والألياف من البطاطا، إلا أنه يُستمتع به بشكل معتدل بسبب طبيعته الفاخرة. الباذنجان بالدجاج ليس مجرد وجبة؛ بل هو احتفال بالثقافة والنكهة!
